Nejzdravější zelenina a ovoce. Ovoce a zelenina, která nejvíce prospívá 38 druhů pro Vaše zdraví.
Nejzdravější zelenina a ovoce. Když člověk zařadí do svého jídelníčku potraviny s vysokým obsahem vlákniny, má to mnoho výhod, jako je udržení zdravých střev, posílení zdraví srdce a podpora hubnutí. Obsah Luštěniny Zelenina Ovoce Ořechy a semena Celá zrna Tipy na zvýšení vlákniny ve stravě Souhrn Podle nejaktuálnějších průzkumů je přiměřený příjem (AI) vlákniny pro…
